mardi 30 octobre 2012

GO! GO! GO! CHALLENGE

Salut les filles!!! Je vous avait promis de vous parler du challenge dans lequel je suis avec les filles du groupe "Naturelle de Côte-d'ivoire" sur Facebook depuis plus d'un mois déjà (1 mois et demi).
Alors ce challenge est basé sur l'hydratation et les coiffures protectrices.
Pour commencer au niveau de l'hydratation:
-Boire 1,5 L d'eau par jour. Croyez moi c'est le point le plus difficile pour moi parce que je n'ai pas l'habitude de boire beaucoup d'eau j'ai toujours préféré les boissons gazeuses, les jus. Au début du challenge je me suis donc dit que je pouvais boire 2 verres d'eau après chaque repas cela équivaudrait peu être aux 1,5 L recommandé mais je n'y arrivais pas parce que quand je finissais de manger j'étais tellement rassasié que boire 2 verres c'était un supplice. Alors pour remédier à ce problème j'ai décidé de mesurer la quantité d'eau à boire: avec un bol gradué pour gâteau. Et oui je le rempli et je me fait violence, je m'arrange à le vider en 24 h peu importe à quelle fréquence. Ça à marcher!!! maintenant quand je n'ai pas mes 1,5 L d'eau je me sens mal dans ma peau. Si vous avez les même problèmes que moi vous pouvez aussi penser au thé et eaux aromatisés.
En ce qui concerne les cheveux et les soins:
-Se faire un soin hydratant par semaine et un soin protéiné (toutes les 5 semaines). Pour moi c'est alterner un soin hydratant et un soin protéiné toute les semaines. J'insiste beaucoup sur les bains d'huiles parce que j'ai des mèches et c'est le soin qui pénètre le plus mon cuir chevelu. Je vous donnerais plus de détail sur mes différents soins la prochaine fois.
-Bien évidement, s'hydratez les cheveux chaque soir. Avec mon vap'eau qui contient à 90% de l'eau minérale, 9% de l'huile (huile de ricin) et 1% de la glycérine. Après avoir bien vaporiser mes mèches pour que l'eau puisse pénétrer mes cheveux j'applique un peu d'huile de ricin sur mes racines pour sceller l'hydratation.
-Pour la partie coiffure protectrice. Il faut rester en coiffure protectrice toute la durée du challenge: soit avec des rajouts, à garder max 1 mois et demi.Soit avec ses propres cheveux, à changer toutes les 2 semaines et prendre des compléments alimentaires si l'on le souhaite.
Le challenge dure 3 mois (ou plus si motivée).
 Moi j'ai voulu relever un défis qui était de garder mes fausses locks pendant 3 mois en continuant de faire mes soins et de faire attention à mes cheveux surtout à mes repousses. Là je suis à 2 mois mais je commence à être fatigué, je suis curieuse de voir si mes cheveux ont bien poussés et comment es ce qu'ils se portent après la coiffure protectrice et tous les soins apportés.
On verra bien dans le futur si je relèverais ce défis pour l'instant je vous quitte sur ces mots. Portez vous bien , je vous fait plein de bisous.
Princie au naturel

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Au secours!!! PELLICULES

Salut les filles! aujourd'hui je vais vous parlé des PELLICULES!!! Les pellicules sont des fines squames de couleurs blanches provenant du cuir chevelu. Elles sont le signe d'une mycose au niveau du cuir chevelu et ne sont pas contagieuses. Il en existe deux types: les pellicules sèches (fines) et les pellicules grasses (excès de sébum jaunes et qui collent au crâne). La cause principale de l'apparition de pellicules est l'usage trop fréquent de shampoings détergents qui non seulement rendent les cheveux gras mais irritent le cuir chevelu. Par ailleurs les personnes qui ont une peau plutôt sèche sont d'avantages exposés à ce genre de problème. Dans certains cas, l'apparition de pellicules est causées par des maladies de la peau (dermatite séborrhéique, eczémas, psoriasis, etc...), stress, anxiété.
Dans mon cas, franchement je ne sais pas ce qui m'a causé l'apparition de pellicules sèches mais j'en ai pas mal (avait) mes cheveux me démangeais tellement que je n'arrivais pas à garder les tresses longtemps encore moins quand j'ai décidé de me lancer dans un "Challenge" il y a quelques temps avec le groupe http://www.facebook.com/groups/139017302905777/?fref=ts "naturelle de côte d'ivoire" je reviendrais sur ce challenge une autre fois. Alors puisque j'aime les tresses j'ai fait des fausses locks et chaque semaine si je ne faisait pas mon shampoing je n'arrêtais pas de me gratter le crâne. Alors j'ai décidé de trouver une solution pour mettre fin à ce problème une bonne fois pour toute, je me suis mise à la recherche d'une recette miracle sur le net et je l'ai trouvée. C'est un soin anti-pelliculaire composé d'un oeuf, une cuillère à soupe de vinaigre blanc, une cuillère à soupe de citron. Je l'ai appliqué après mon shampoing à la racine, directement sur mon cuir chevelu puisque mes mèches n'en avaient pas vraiment besoin et je l'ai laissé poser 5 minutes avant de rincer à l'eau tiède. En plus de cela j'ai procédé à un masque régénérant à l'huile d'argan et à l'huile d'avocat de la marque Capilys appliqué sur toute les longueurs de mes mèches enfin jusqu'au niveau de mes cheveux pour qu'ils puissent en profiter, j'ai aussi laissé posé pendant 5 minutes avant de rincer le tout. Le but était de régulariser la régénération des cellules qui a provoqué l'apparition des pellicules et je crois que c'est fait car après cela je n'ai plus ressentit de démangeaisons, mon cuir chevelu était propre à part quelques petits désagréments constatés que sont : faible odeur de l'oeuf qui finit par disparaître avec le temps et résidus d'oeuf cuit par le vinaigre lol ;). A présent je n'ai plus de pellicules, plus du tout mais faut pas trop vite crier victoire!!! je fait mon soin anti-pelliculaire une fois par mois jusqu'à être sûre de ne plus en avoir besoin.
Voilà c'est tout pour aujourd'hui bisous bisous!!! :)
Princie au naturel

lundi 29 octobre 2012

La FOLIE de la fièvre NAPPY

Chères amies, on ne décide pas de devenir "Nappy" sur un coup de tête en tout cas moi çà m'a pris beaucoup de temps de recherche sur le net, de réflexion et de mois avant de sauter le pas. Mais après avoir Big Chopé je suis tombé dans une phase que j'ai nommée " FOLIE de la fièvre NAPPY" :). Vous vous demandez bien ce que çà peut bien être!!! En fait c'est l'état de panique dans lequel tu te trouve après avoir coupé toutes tes longueurs défrisées, tu te retrouve en face d'une texture de cheveux que tu n'as jamais eu à gérer, du coup tu te met à visionner toutes les vidéos possibles qui se rapportent aux cheveux crépus sur YouTube et tu en devient même accro. Tu te met à acheter toutes sorte de produits capillaires ( huiles, AS, shampoing, lait etc...) , tu ne laisse plus passer une page, un blog de filles naturelles qui pourraient te donner des astuces ou des informations pour des produits et au finish bah! tu t'embrouille bien toute seule et tu ne sait plus quoi faire parce que tu te perds dans toutes ces informations.
Heureusement pour moi parmi les nombreux sites et pages visités, certains nous renseignait sur l’essentiel à savoir en tant que débutante naturelle comme le guide proposé par  le http://www.journalnappygirl.com ou surhttp://beautifulpindi.ning.com il y a aussi beaucoup de bonnes informations sur ces site qui sont très utiles.
Bon es ce que maintenant je suis guéris? hummmmm!! non je crois pas non!! hihhii :) mais en tout cas je me suis calmée et j'ai retenu l’essentiel:

  •   prendre des photos de son évolution capillaire et avoir un journal de bord dans lequel on note tout
  • avoir une routine capillaire adéquat à ses cheveux
  • un shampoing minimum par semaine avec un soin profond renforçant ou/et hydratant, protéiques
  • utiliser un après shampoing sans rinçage
  • faire attention aux composants des produits utiliser et privilégier ceux qui contiennent vraiment beaucoup d'eau
  • boire beaucoup d'eau au moins 1 L par jour (c'est pas gagné)
  • s'hydrater les cheveux avec son vap'eau ( qui peut aussi contenir des huiles en plus, en fonction des besoins des cheveux) et sceller l'hydratation avec un beurre ou une huile
  • éviter les sources de chaleur ( fer à lisser, sèche cheveux ou les utiliser avec un protecteur de chaleur)
  • dormir avec un foulard, bonnet ou taie d'oreiller en satin.
  • adopter des coiffures protectrices ( c'est plus des braids pour moi mais là je suis en mode fausse locks)
Pour l'instant c'est tout ce dont j'ai besoin de savoir pour mon "Zafro".
Princie au naturel